Now Foods Sports Micronized Creatine Monohydrate 500g

Η μικροϊονισμένη σκόνη μονοϋδρικής κρεατίνης σε αυτήν την μορφή, έχει πολλά πλεονεκτήματα σε σχέση με άλλες σκόνες μονοϋδρικής κρεατίνης. Μικρότερο μέγεθος σωματιδίου σημαίνει μεγαλύτερη επιφάνεια, επιτρέποντας την καλύτερη ανάμειξη και την ταχύτερη απορρόφηση στο σώμα. Η μονοϋδρική κρεατίνη είναι ένα φυσικό συστατικό που βρίσκεται στο ανθρώπινο σώμα και δημιουργείται στο ήπαρ, το πάγκρεας και τα νεφρά από διάφορα αμινοξέα. Στη συνέχεια μεταφέρεται στους μύες μέσω της κυκλοφορίας του αίματος. Κρεατίνη βρίσκουμε και σε τροφές κυρίως ζωικής προέλευσης. Η κρεατίνη είναι ένα δημοφιλές συμπλήρωμα μεταξύ των ασκούμενων ατόμων λόγω της ικανότητάς της να λειτουργεί ως δεξαμενή ενέργειας, ειδικά κατά τη διάρκεια έντονης σωματικής δραστηριότητας. Σε ασκήσεις μικρής διάρκειας με μέγιστη ένταση, ο οργανισμός διασπά τριφωσφορική αδενοσίνη (ATP) σε διφωσφορική αδενοσίνη (ADP) για την παραγωγή αυτής της ενέργειας. Η κρεατίνη βοηθά το σώμα να μετατρέψει το ADP ξανά σε ATP, παρέχοντας μεγαλύτερες ποσότητες ΑΤΡ για την παραγωγή ενέργειας αυξάνοντας βραχυπρόθεσμα την αντοχή και τη δύναμη. Η κρεατίνη μπορεί επίσης να αποθηκευτεί για μετέπειτα χρήση από κύτταρα που δημιουργούν την “δεξαμενή ενέργειας” με την μορφή φωσφοκρεατίνης. Η μονοϋδρική κρεατίνη της NOW είναι 100% καθαρή και δεν περιέχει πρόσθετα ή συντηρητικά.